本命年是中国传统生肖循环里的一个节点，每十二年循环一次，生肖是按农历计算的，不是公历，这点很多人容易搞错。
比如1995年农历乙亥年是猪年，那每过十二年，也就是2007、2019、2031年，都是属猪人的本命年，计算方法很简单，用自己的农历出生年份加十二，就能算出下一个本命年，如果不知道自己的农历出生年份，可以查万年历或问长辈,这样算出来的时间才准确。
属猪的人，本命年对应的年份有固定规律，不会随便变动，2007年出生的属猪小孩，2019年是他们人生中第一个本命年，接下来2031、2043年就是后续的本命年。
1983年出生的属猪人，2019年是他们的本命年，下一个要到2031年；1971年出生的长辈，2019年也是他们的本命年，往后推十二年就行，2019年是己亥猪年，很多属猪人都有印象，是最近的一个本命年,不用特意查日历就能对应上。
很多地方有本命年穿红的习俗，为了图吉利避小霉运，不用买全套红衣服，戴红绳手链、穿红袜子、系红腰带都可以，年轻人也能接受。
有些地方会给本命年的人送猪形饰品，比如玉猪吊坠、猪形钥匙扣，寓意平安顺遂，还有的地方煮红鸡蛋、吃汤圆，讨圆满彩头，有些年轻人觉得穿红太张扬，也可以选红绳配小吊坠,既符合习俗又不显眼。
本命年其实是生肖循环的普通节点，不用过度紧张，平时多注意休息，别熬夜，保持规律作息，遇到小麻烦别往心里去，只是正常的运势波动。
如果有重要工作或生活安排，提前做好准备避免临时出错，比如提前整理好资料、规划好行程，减少突发状况，可以和家人朋友聚聚吃顿好的，增加些喜气,让自己的本命年过得更顺心。
属猪的人只要记住每十二年一轮的规律，就能轻松算出自己的本命年，不用太在意传统的束缚，保持好心态，注意日常的小细节,就能顺顺利利度过本命年。