本命年的人常选的佛经里，《心经》是最受推荐的，它全称《般若波罗蜜多心经》，仅260余字，是佛教中最短的经典之一，内容直指心性，蕴含着深刻的智慧，容易记诵，很多寺庙的师父都会建议本命年的人从《心经》入手，小区里的李姐去年本命年，每天抽15分钟念3遍《心经》，说之前总觉得心里发慌，遇事容易急躁，念了三个多月后，能慢慢静下心来处理工作和家庭的琐事，除了《心经》，《地藏菩萨本愿经》的部分品也很合适，校量布施功德缘品”，这段内容讲了布施的意义和好处，对应本命年想求平安顺遂的心愿，很多人会选这段来念，还有《金刚经》的“应无所住而生其心”段落，虽然篇幅稍长，但能帮人放下执念,适合本命年遇到压力的人诵读。
不用特意选特定的时间，只要是自己空闲、环境相对安静的时候都可以，比如早上洗漱后，或者晚上睡前，哪怕是上班间隙抽5分钟默念也可以，初学的人不用执着于必须念多少遍，每天3遍或者7遍都合适，慢慢养成习惯就好，可以准备一本字大清晰的简易版佛经，不用找过于复杂的注解本，避免增加负担，专注于诵读本身就好，不用纠结于每一个字的意思,先坚持下来再说。
不要把诵读当成必须完成的任务，带着恭敬的心意就够了，哪怕只是默念，也比应付式的出声念更有意义，如果中途被打断，比如有人敲门或者有急事，不用懊恼，回来接着念就行，不用非要补完之前的部分，也不用觉得这是不虔诚，念完后可以简单回向，比如回向给自己和家人平安健康，或者回向给身边需要帮助的人，不用复杂的仪轨，心意到了就好，这也是修持的一部分。
其实不管选哪本佛经，核心都是心意的真诚，本命年的修持不是为了求什么特殊的好运，更是为了让自己在这一年里保持内心的安定，学会调整心态应对起伏，如果觉得念佛经有压力，也可以换成简单的佛号，南无观世音菩萨”，关键是坚持，慢慢就能感受到内心的变化,这也是本命年给自己最好的礼物。