很多地方的民俗里,本命年被认为是运势波动的年份，老辈常把生育和本命年绑定，觉得本命年生儿子是好事，还会给准备要孩子的夫妻提相关建议，比如楼下张阿姨的儿子去年本命年，张阿姨逢人就说要让儿子在本命年生个男孩，还特意查了老黄历选备孕时间，结果后来生了个女儿，她也没觉得是本命年的问题，只是说缘分没到，老辈还会说本命年的男性阳气足，容易生儿子，其实这都是没有科学道理的主观判断，只是传统民俗里的一种美好期许。
生男生女的关键在于男性精子携带的染色体,女性卵子都是X染色体，男性有X和Y两种，结合后XX是女孩，XY是男孩，这个过程是随机的，不受其他外界因素影响，单位里的小赵和妻子备孕了三年，去年小赵本命年，妻子生了个儿子，而同部门的小孙和妻子在本命年备孕，生了个女儿，两人的情况都和本命年无关，只是概率问题，有研究显示，自然受孕中生男生女的概率基本各占50%，不会因为男性的本命年、生肖或者其他外界因素改变，只是人们容易把巧合和本命年绑定，产生错误认知。
男性备孕时,更需要关注的是精子的质量，而不是所谓的本命年运势，要保持规律的作息，不要熬夜，每天尽量睡够7到8小时，熬夜会影响精子的活性和数量，还要避免接触高温环境，比如不要长时间泡温泉、蒸桑拿，高温会损伤精子，降低受孕几率，饮食上可以多吃一些含锌的食物，比如牡蛎、瘦肉、坚果，锌元素对精子的生成有帮助，还要戒烟戒酒，烟酒中的有害物质会影响精子的质量，甚至导致胎儿畸形，备孕期间还要避免接触有毒有害物质，比如甲醛、农药等，这些都会影响精子的健康，比如我身边的朋友老王，他本命年时备孕，之前抽烟喝酒多年精子质量不好，后来戒烟戒酒每天跑步，半年后妻子怀孕生了健康女儿，和本命年一点关系都没有。
很多人会把生活中的巧合和本命年绑定,其实都是心理作用在作祟，备孕的核心是科学调理身体，保持良好的生活习惯，不要轻信没有依据的传言，这样才能提高受孕概率，也能生一个健康的宝宝。