牛年本命年戴腰绳的说法，来自传统生肖民俗，很多地方认为本命年犯冲，要穿红戴红避邪，过去老人会给刚满本命年的晚辈编红绳腰绳，还要系在裤腰最里面，说是能把霉运牢牢拴住，不让它乱跑，现在虽很多人不信老说法，但还是会跟着长辈戴腰绳图心安，关于牛年本命年腰绳戴什么，要贴合生肖主题，棉麻红绳是常见款，日常戴不夸张，也有编铜钱、转运珠的款式,年轻人喜欢带小装饰的。
日常通勤的话，腰绳不能太扎眼，不然和职场严肃氛围不符，选直径1毫米左右的细红棉绳就好，或者红金混编的细款，摸起来柔软不磨皮肤，适合长时间戴，我同事小敏去年本命年，选的就是红金混编细腰绳，平时藏在衬衫腰带下面，只有弯腰或坐下时能看到一点红，同事问起就笑着说讨个彩头，自然不尴尬，如果是参加聚会或重要场合，腰绳可选稍精致的，比如编了玉珠、玛瑙珠的红绳，或带生肖牛挂饰的款式，既应景又好看，我表姐去年结婚赶本命年，选了带小牛挂饰的红腰绳，配红色礼服，既符合习俗又喜庆,亲戚都夸会选。
戴腰绳要注意长度，不能太长也不能太短，太长显累赘，太短起不到寓意，一般绕腰一圈多留10厘米左右余量，系成活结方便调整，很多人会把腰绳系在裤子外面或衬裙里面，按自己穿着习惯来就行，不用刻意，还有个小细节，本命年腰绳最好自己编或长辈送，别买别人戴过的，也别随便送人自己的本命年腰绳，不然寓意会变，我妈去年给我编的红腰绳，用的是她攒了好久的红棉线，编时还念叨要我顺顺利利，比买的成品更有意义，我一直戴着没摘过。
牛年本命年腰绳戴什么，不用太纠结款式或材质，只要是自己喜欢、符合日常习惯的都可以，重点是这份戴腰绳背后的心意，不管是长辈编的还是自己选的，都是对新一年的美好期许，心情顺了,日子自然就顺了。