本命年是十二生肖循环到个人所属属相的年份,民间传统观念里，本命年被认为是运势容易出现起伏波动的年份，红色在传统文化中代表喜庆、辟邪，所以人们会借助红色元素来化解不顺，本命年服就是专门为本命年准备的带有红色元素的服饰，它的范围很广，不局限于外穿的正式衣服，像红腰带、红袜子、红内衣、红绳这些贴身或随身的物品，都属于常见的本命年服范畴，有些地方还会把红围巾、红帽子、红手套这类配饰也算作本命年服，具体范围会根据当地的习俗略有差异。
很多地方都有长辈给晚辈准备本命年服的习俗,尤其是刚步入成年的年轻人和年纪较大的老人，长辈会特意挑选合身的红内衣、红袜子，或者亲手编织红绳，希望能保佑晚辈平安顺遂，避开本命年的小波折，还有不少讲究说本命年服要贴身穿着，比如红内衣不能外穿，不然会削弱挡灾的效果；红腰带要系在裤子里面，不能露在外面，避免破坏运势的气场，我身边有个朋友去年本命年，她妈给她买了一套红秋衣秋裤，她天天贴身穿着，说这一年不管做什么都觉得心里踏实不少。
现在本命年服的款式越来越丰富,年轻人不用只局限于传统的大红色内衣，像带红标的卫衣、红边的帆布鞋、红领带这类小元素的服饰或配饰，都可以作为本命年服的一部分，如果是上班族，选低调的红元素配饰，既符合传统习俗，又不会显得过于张扬，影响职场形象，学生党可以选红边的书包带、红绳的手链这类小物件，贴合主题又不显眼，还有要注意材质，贴身的本命年服最好选棉质的，穿得舒服才不会影响日常状态，不用为了凑红元素买材质差的衣服。
其实本命年服更多是一种心理上的祝福寄托，不用太纠结具体的款式或者讲究，只要是带着对自己美好期许的红色元素，都可以作为本命年的搭配，穿得舒服、适合自己才是最重要的，不用为了迎合传统硬买不合适的衣服，反而给自己添不必要的负担。