我同事小周去年刚过本命年,年初下楼买早餐踩空摔了腿，打了三周石膏，年中本来想换工作，刚好赶上公司调岗，她主动申请去了新部门，做的项目还拿了季度奖，年底她笑着说，哪有什么大灾，就是细碎的麻烦凑到一块，比如出门忘带门禁卡、外卖超时半小时，磨得人有点烦躁，但没影响大事。
我表姐比小周大一岁，本命年刚好结婚，之前她还特意问过我要不要穿全套红内衣，结果婚礼办得顺顺利利，老公还特意给她买了她喜欢的玉镯子，说本命年要给她添点好彩头，她说所谓的“本命年不顺”，很多都是自己提前脑补的压力，没必要太在意。
很多人觉得本命年必须穿红,从内衣到袜子全换成红色，其实不用刻意全套，我去年本命年只穿了一双红袜子，没买别的红物件，也没觉得有什么不好，工作和生活都没出大问题，没必要为了穿红特意买一堆不实用的东西，反而浪费钱。
还有人说本命年不能换工作，怕运势不好，其实这都是没根据的说法，我朋友小吴本命年那年从传统行业跳到互联网公司，提前准备了三个月的简历和面试，最后成功入职，薪资还涨了20%，只要提前做好准备，换工作和本命年没任何冲突，反而可能有新的机会。
别把所有不顺都归给本命年，普通年份也会有烦心事，比如感冒、堵车、忘带钥匙，只是本命年被赋予了特殊意义，大家更容易把这些小事和本命年联系起来，放大了焦虑。
每天喝够八杯温水,别用奶茶或者饮料代替，对肠胃和皮肤都好，我去年特意买了个带刻度的杯子，每天盯着杯子喝，坚持了一年，肠胃舒服了不少，很少闹肚子。
每周抽半小时去楼下公园散步，不用走太远，绕着公园走两圈就行，遇到熟悉的邻居聊两句，看看路边的花花草草，心情能放松很多，不会总想着烦心事。
把每周要做的小事列在手机备忘录里，比如交水电费、去药店买维生素、给爸妈打个电话，别因为忘事焦虑，这些小事做好，生活就少了很多乱糟糟的感觉，也能更从容。
其实本命年就是普通的一年，不用刻意紧张或者刻意讨好，不用特意买全套红，不用怕换工作，只要调整好作息，保持好心情，多关注日常的小美好，就能顺顺利利度过，别被网上的说法吓到，自己的生活自己说了算，比什么都重要。