本命年腰带多是红布或红绳材质，市面上款式很多，布质的更适合日常佩戴，绳编的则更轻便，选的时候可以根据自己的穿搭习惯来挑，宽度选3到5厘米的刚好，太窄容易勒得慌，太宽会显得臃肿，也容易滑落，绑之前要先把腰带整理平整，避免有褶皱或者打结的地方，不然绑在腰上会硌得不舒服,也影响整体美观。
先把腰带的中间位置对准肚脐上方两指的位置，这是传统里的“正位”，不要太靠上或者太靠下，不然容易滑掉，绕腰一圈后，把腰带的两端在腰侧或者后腰的位置系成活结，不要系死结，因为本命年腰带要戴一年，中间可能需要调整松紧，活结方便解开调整，系活结的时候要注意两端的长度差不多，不要一边长一边短，不然会显得不协调，多余的部分可以塞到腰带里面，不要让红布垂下来晃荡,走路会绊到。
穿衣服的时候，尽量选宽松一点的上衣，比如长款卫衣或者oversize的衬衫，把腰带的位置稍微遮一点，不要让红腰带露在外面太显眼，除非是专门的本命年穿搭，如果是穿连衣裙的话，可以把腰带系在连衣裙外面，作为装饰的一部分，既好看又符合本命年的讲究，日常活动的时候，不要做太剧烈的动作，弯腰搬重物时要把腰带稍微往上提一点，避免勒到肚子，尤其是肠胃不好的人，勒太紧会不舒服，如果腰带是红绳款的，洗澡的时候要摘下来，不然会沾水褪色变形，影响本命年的寓意。
其实本命年腰带的绑法没有绝对的标准，不用太拘泥于传统的说法，只要贴合自己的腰围，系得牢固又舒服就好，重点是戴得安心，给自己一份好的心理暗示,也能在日常里多一份对生活的小期待。