很多人会把祭祀和上供混在一起说，其实在咱们的老习俗里，这俩是有明确区分的，祭祀是一套完整的祭拜仪式，包括上香、跪拜、念祷词这些步骤，上供只是祭祀里的一个环节，就是给供奉对象摆上食物、水果这类祭品，我老家山东的，每年清明前都会翻家里传下来的老黄历，要是当天标着忌祭祀，连提都不会提摆供的事，更别说单独上供了，毕竟老辈人说，祭祀是对祖先和神灵的敬重，忌祭祀的日子里做相关的事,是对供奉对象的不尊重。
南北各地的讲究不一样，不能一概而论，北方大部分地区的民俗里，忌祭祀的日子里，不管是给祖先还是神灵上供，都得停，怕冲撞了禁忌，但南方一些沿海地区有例外，比如福建莆田的渔民，要是当天忌祭祀，想给妈祖上供求平安，只要不是正式的祭祀仪式，就可以摆上新鲜的海鲜和水果，还有浙江温州的一些地方，要是当天忌祭祀，想给土地公上供，只要是自己家摆的小供，不用去庙里，就可以摆上汤圆和粽子，去年我去广州南沙的妈祖庙，赶上当天忌祭祀，庙的义工说，游客自己带的供品摆在侧殿的小供台就行,不用走复杂的流程。
要是拿不准当天能不能上供，有几个简单的办法可以试，先查当地的老黄历，除了看忌祭祀，还要看当天的宜项里有没有上供，如果老黄历里同时有忌祭祀和宜上供，那得看你上供的目的，比如给祖先上供，属于正式祭祀的一部分，就避开；要是给观音、妈祖这类神灵上供祈福，只要不是走完整的祭祀流程，就可以考虑，前阵子我朋友要给家里的观音像上供，查老黄历当天忌祭祀，问了他奶奶，奶奶说给观音上供是祈福，不是正式祭祀，没问题，他当天就摆了苹果和鲜花，也没出什么问题，直接问家里的长辈或者当地庙祝，他们对本地的规矩门儿清,不会出错。
很多人总觉得老黄历的规矩不能破，其实也得看具体情况，要是有人想给刚去世的亲人上供，要是当天忌祭祀，就别硬摆，不然反而显得不尊重，但要是为了给家人求健康上供，哪怕当天忌祭祀，只要是小范围的祈福上供，就不用太纠结，还有些地方的习俗里，上供只要不是正式祭祀的一部分，就算忌祭祀也可以做，不用太死板，要是实在拿不准，也可以选当天的吉时里的小空隙，比如有些地方说，只要在辰时之前上供，就算忌祭祀也没事。
黄道吉日忌祭祀时能不能上供，没有绝对的对错，得结合当地习俗和自己上供的目的来判断，别盲目按老黄历硬套，多问问身边懂习俗的人,准没错。