本命年手绳的核心寓意，是传统民俗里用来避邪保平安的护身符，很多人觉得本命年值太岁，运势容易出现波动，手绳就像随身带的“保护罩”，把不好的东西挡在外面，比如家里长辈在孩子本命年时亲手编红手绳，就是希望孩子一年顺顺利利，少遇烦心事。
除了避邪，本命年手绳还有祈福纳祥的深层含义，手绳上常串的转运珠、平安扣、生肖牌这些小配饰，都对应着不同的心愿，比如转运珠求事业学业顺畅，平安扣求家人平安健康,生肖牌则是贴合本命年的专属符号。
关于本命年手绳的材质和颜色，大部分都是红色系，也有不少用五彩线搭配的款式，五彩线是传统的五行配色，对应金木水火土，寓意调和运势、平衡气场，小时候过端午，长辈会给孩子系五彩绳，本命年的红手绳也常借鉴这个元素，把传统习俗结合起来。
佩戴的位置和时间也有约定俗成的说法，一般建议戴在左手，因为左手靠近心脏，寓意手绳更贴近自己的心意，佩戴时间通常从立春这天开始，到第二年的除夕晚上摘下烧掉，寓意把这一年的不顺都随火带走,迎来新的好运。
选购本命年手绳不用追求价格昂贵，适合自己的才是最好的，学生党可以选编织简单的红绳加一颗小转运珠，价格亲民又好看，不会给零花钱带来压力；上班族可以选带平安扣的款式，显得正式又有内涵，适合日常佩戴，还要注意手绳的长度，戴的时候能伸进一根手指就刚好，太松容易掉，太紧会勒得不舒服，也可以根据自己的喜好选不同的编织花纹，比如平结、金刚结，都是比较经典的款式。
如果是自己动手编手绳，还能加一些专属的小细节，比如串上自己的生肖小挂饰，或者家人名字的缩写字母，这样手绳就不是普通的饰品，而是带着个人故事的专属物，买现成的话，尽量选正规的手工店或者品牌店，避免买到材质不好的,容易引起皮肤过敏。
本命年手绳的寓意更多是长辈的牵挂和自己的心理寄托，不用太纠结形式是否完全符合传统要求，只要是自己喜欢的、戴得舒服的，就能起到好的心理暗示作用，平时不用刻意去维护，注意别勾到衣服或者尖锐物品就行，要是不小心手绳断了，也不用太担心，就当是它替你挡了一次小灾,重新换一根就好。