我同事小林2023年是兔年本命年，那年他换工作连续碰壁，投了二十多份简历只收到两个面试，租的老房子还赶上雨季漏雨，连晾的衣服都发霉，那段时间他总说“本命年就是不顺”，连跟朋友聚餐都没兴趣，总说自己运气差，等2024年龙年本命年过后，他换了一份做了三年的稳定工作，漏雨的房子也退了租了新的，最近还攒钱买了个小书桌，他说不是突然转运，是那段时间的小麻烦慢慢理顺了,心态也跟着松下来。
很多人会在本命年穿红内衣红袜子，其实更有用的是调整生活里的小习惯，我自己2021年牛年本命年，那段时间总熬夜到一两点，第二天起来头疼还容易发脾气，后来试着每天定个10点半的闹钟提醒自己准备睡觉，每周抽两次半小时的小区散步，散步的时候还能看看小区里的花，跟楼下的阿姨聊两句，心情也跟着开阔，坚持了一个多月，发现自己不再因为小事烦躁，连工作的效率都高了些，不用刻意追求什么“避凶”的仪式，把注意力放在能掌控的小事上,反而能减少焦虑。
其实本命年的不顺，很多时候是心理暗示在起作用，当你觉得“今年是本命年，可能会倒霉”，就会对生活里的小挫折更敏感，比如平时忘带钥匙只是小事，本命年就会觉得是“犯冲”，我闺蜜2022年虎年本命年，那段时间总觉得事事不顺，比如那天堵车、被领导说两句，放在平时可能不在意，本命年就会放大这些不安，等过了本命年，这种心理暗示消失了，再看之前的事，就会发现很多都是正常的生活波动。
本命年过后会不会好一点，没有绝对的答案，但大多和心态调整、生活节奏变化有关，不用把本命年当成一道必须跨过去的坎，也不用在本命年之后刻意等待什么“转机”，只要慢慢把精力放在具体的事上，比如按时吃饭、认真工作，自然会觉得日子越来越顺，很多过来人都觉得，过了本命年不是运气突然变好，是你不再被心理暗示绑着，能更客观地看待生活里的起伏,慢慢就会感受到顺畅的状态。