很多人都听过本命年不能整牙的说法,这主要和传统民俗里的太岁信仰有关，民俗里认为本命年值太岁，是运势波动的一年，所以要尽量避免“动刀”“破相”这类可能带来凶兆的事，整牙被看作是对口腔的小改动，就被归为禁忌范畴，身边不少长辈会拿这话劝晚辈，哪怕晚辈有整牙的计划，也会被要求等过了本命年再安排，我有个同事去年本命年就遇到这种情况，本来想做隐形矫正，结果被妈妈拦住，说整牙会破本命年的运，非要她等今年再弄。
从医学角度看,整牙也就是正畸治疗，核心是调整牙齿的排列和咬合，和本命年完全没有关联，有研究显示，正畸治疗的效果和年龄、口腔卫生习惯有关，和生肖、本命年这类说法完全搭不上边，整牙的时机主要看口腔的实际状态，青少年整牙要等乳牙换完，牙槽骨发育稳定，成年人整牙只要牙周健康，没有严重的龋齿或牙周病，随时都能做，比如25岁的上班族，哪怕是本命年，只要牙齿不齐影响咬合，去医院检查后符合条件，就可以正常预约整牙，不会有任何问题，整牙的方式也有很多，比如隐形矫正、金属托槽，不管选哪种，都和本命年无关，只要找正规的口腔医院，医生会根据你的情况给出合适的方案。
如果完全不信民俗,那整牙不用考虑本命年的问题，直接根据自己的时间安排就行，要是在意家人的想法，怕长辈觉得不顺，也可以选本命年前后的缓冲期，比如本命年的前三个月或者后两个月，这样既不耽误整牙，也能让家人安心，还有些人因为等本命年，错过了整牙的黄金期，比如青少年时期的骨性错颌，及时干预效果会更好，拖到成年后可能需要更复杂的治疗，甚至可能影响面部发育。
其实本命年不能整牙的说法,更多是传统习俗里的心理暗示，没有任何科学依据，整牙是关乎口腔健康和生活质量的事，要不要做、什么时候做，主要看自己的口腔条件和个人规划，不用被没有根据的说法束缚，要是实在在意家人的感受，选个合适的时间就好，别因为纠结这类说法耽误了对自己有益的事，毕竟口腔健康关乎日常吃饭、说话，甚至是自信心，不能因为一句没有科学依据的话就轻易放弃。