不同地方对祝米酒晏的吉日讲究不一样，南方有些地方看重农历双日，北方部分地区会避开孩子出生的头七天，这些习俗代代传下来，主要是图个平安顺遂的好彩头，我老家浙江温州那边，办祝米酒晏一般会选孩子出生后的第12天或者第14天，老人说这两个日子对应“添丁”的吉兆，要是赶上周末或者节假日，还会再调整到临近的周末，方便亲戚朋友来贺喜，堂哥家去年生了儿子，本来想选正月底，但正月里大家都忙，最后选了农历二月初六，刚好是周六，来了三十多个人,热热闹闹的。
选吉日的时候得避开孩子的身体状况，要是孩子出生后有黄疸或者其他小问题，就别选太靠前的日子，等孩子身体稳定了再办，不然亲戚问起来也不好解释，还要避开家里长辈的重要纪念日，比如爷爷奶奶的忌日或者寿宴的日子，要是撞在一起，两边都顾不上，也显得不周全，毕竟办酒是为了添喜，别添了麻烦，要是家里有亲戚刚好在外地赶不回来，也可以把吉日往后推一推，不用硬凑着日子，毕竟贺喜的人到齐了,才是真正的热闹。
现在很多人会用手机日历查吉日，不过别只看日历上笼统的“宜嫁娶”，得专门找标注“宜贺喜”“宜宴客”的日子，有些日历会细分，适合办这种添丁喜酒，要是拿不准，也可以找村里或者小区里的长辈问问，他们对本地的讲究门清，比如我邻居家上个月办祝米酒晏，就是找楼下的王阿婆定的日子，刚好是农历三月十八，那天天气好，亲戚来的也多，没出什么岔子，还有个小技巧，要是想省点事，就选孩子出生后的满月前的周末，这样既能和满月酒的准备错开，又不会拖太久,大家也不会忘。
其实选祝米酒晏的吉日，不用太纠结复杂的讲究，核心就是让孩子健康、家人开心，亲戚朋友能聚在一起吃顿热乎饭，比什么吉兆都实在，要是实在拿不定主意，就选大家都有空、天气又舒服的日子，准没错，毕竟办酒的本质是分享添丁的喜悦，日子合适,心意到了就好。