同事阿明去年老公满36岁，刚好是本命年，那段时间她天天提心吊胆，连老公晚归都要反复问有没有受伤，结果老公是加班赶项目，骑电动车走神摔了腿，后来才知道，他那段时间每天只睡5小时，注意力不集中是因为熬夜，和本命年半毛钱关系都没有，阿明后来也释然了，说之前的担心都是自己吓自己，楼下张姐的老公本命年换了工作，她也担心得睡不着，其实老公早就想换工作，只是刚好在本命年这个时间节点提了申请,顺利入职后反而更顺心。
很多人觉得本命年多灾，是把人生节点的压力和巧合附会到了生肖上，古代人寿命短，本命年对应的年龄刚好是人生重要转折点，比如24岁刚步入社会，36岁是中年起步，这些阶段本身就面临很多压力，容易出现小状况，慢慢就被传成了本命年多灾，还有心理暗示的作用，比如有人本命年摔了一跤，就会记很久，觉得是本命年的灾，其实换个年份摔一跤,可能就没往心里去。
不用刻意遵守没必要的老习俗，比如硬买红内裤红袜子，只要老公喜欢或者觉得安心可以，不喜欢就不用勉强，平时多留意老公的身体和情绪，比如提醒他别熬夜，定期做体检，遇到烦心事多陪他聊一聊，缓解压力，如果遇到小挫折，比如工作出错或者生活小磕碰，一起面对就好，别往本命年上扯,把精力放在解决问题上比什么都强。
老公本命年真的不是多灾多难，那些所谓的不顺，大多是年龄阶段的压力、生活习惯的问题加上心理暗示导致的，与其被老观念吓慌，不如多关心身边的人，正常过好每一天,比什么都实在。