老一辈人常把本命年和犯太岁绑在一起,觉得本命年就是要倒霉，其实从民俗的严格定义来看，两者不能完全划等号，本命年是指人出生属相对应的农历年，比如属虎的人遇到虎年就是本命年；而犯太岁包含值太岁、冲太岁、害太岁等五种情况，值太岁就是本命年的特殊类型，所以属虎的女性本命年确实属于犯太岁的范畴，但不是所有本命年都犯太岁，也不是所有犯太岁都发生在本命年，2022年壬寅虎年的时候，我楼下的张阿姨给上高中的女儿买了红内衣和红袜子，还带她去附近的道观拜太岁，这就是把本命年和犯太岁关联起来的典型做法，不过这只是传统民俗里的心理暗示，不是必须遵守的铁律，很多人分不清值太岁和犯太岁的关系，其实值太岁是犯太岁的其中一种，所以属虎的女性本命年就是犯太岁的一种情况，不用刻意放大这种关联带来的焦虑。
很多属虎的女性到了本命年就会焦虑,怕遇到各种不顺，其实不用把所有事情都归到犯太岁上，传统里针对本命年的讲究，大多是一些讨吉利的小习俗，比如立春当天踩新鞋，寓意踩掉霉运，还有人会系红绳，红是传统里代表喜庆和吉利的颜色，不是必须买几百块的那种，几块钱的红布编的红绳也有同样的寓意，我有个属虎的表姐，2022年本命年的时候刚好公司裁员，她本来很慌，后来索性辞职开了个手工饰品工作室，现在不仅稳定盈利，还认识了很多志同道合的朋友，她后来跟我说，要是因为犯太岁的说法不敢辞职，可能还在熬那份不开心的工作，还有，要是本命年遇到生病或者小挫折，不用觉得是犯太岁带来的，可能只是换季或者作息不规律导致的，及时调整作息、多休息就好，不用往犯太岁上硬套。
现在很多商家会借“本命年属虎女性犯太岁”的噱头卖高价商品，比如几百块的开光红绳、上千块的祈福套餐，这些大多是营销手段，真正的民俗里没有要求必须花大价钱买这些，去年我闺蜜是属虎的，本命年那年她想结婚，身边有人劝她等过了本命年再办，说犯太岁办喜事不好，她没听，选了个周末就领了证，现在和老公过得很幸福，小日子过得有滋有味，还有，不要因为是本命年就不敢做重要决定，比如换工作、创业、学习新技能，只要自己准备充分，就大胆去尝试，不用被所谓的“犯太岁”束缚手脚，去年她还在本命年考了驾照，一次就通过了，所以不用过度迷信这些说法，影响自己的正常生活。
其实从民俗的角度,本命年属虎的女性确实属于犯太岁里的值太岁类型，但不用被这个说法过度困扰，传统里的讲究更多是给人一种心理上的安慰，帮助大家在特殊年份保持积极的心态，真正能影响生活的，还是自己的努力和选择，不用刻意迎合所谓的“避凶”方法，保持乐观的心态，认真过好每一天，比什么都重要。