很多人本命年时会纠结能不能参加红白喜事，怕犯忌讳影响运势，这是因为民间对本命年的特殊说法，觉得本命年是值太岁的年份，容易有波折，我闺蜜去年本命年，接到同事的婚礼邀请，纠结了好几天，最后还是问了家里老人，怕做错事影响自己和别人。
其实这种顾虑不是空穴来风，传统习俗里本命年有“犯冲”的说法，红白喜事又都是人生大事，所以大家才会格外谨慎，但也不是所有情况都不能去，得结合具体的场合和自身的状态来判断,不能一概而论。
如果是参加婚礼，一般来说是可以去的，但要注意一些细节，比如别穿太鲜艳的红色衣物，因为本命年本身穿红是为了挡煞，婚礼上的红可能会有冲突，也别在婚礼上抢新人的风头，我表姐去年本命年，参加闺蜜的婚礼，就穿了浅灰色的外套，搭配素色内搭，还特意准备了红包，全程没说不合时宜的话，闺蜜也没觉得有问题。
如果是参加白事，通常建议尽量回避，尤其是直系亲属之外的白事，要是实在推不开，就去守灵或者参加告别仪式，别跟着去下葬，也别碰逝者的遗物，回来后可以用温水洗手，再换一身干净的衣服，我邻居家的叔叔本命年时，遇到远房亲戚的葬礼，就只参加了告别仪式，之后按长辈说的用柚子水擦了手,也没出什么岔子。
要是实在拿不准，就提前问家里的长辈或者有经验的人，长辈们对这些习俗更了解，能给出贴合当地情况的建议，不会让你做错事，也可以自己准备一些小物件，比如红绳、桃木挂件，这些都是本命年常用的挡煞物品，带着去参加红白喜事，能缓解自己的不安。
还有个简单的方法，就是参加完之后别直接回家，在外面转一圈再回去，或者在门口待几分钟，让身上的气场顺一顺，这也是民间常用的化解小方法，别把这事看得太重，不然反而会影响自己的心情，只要心态平和，一般不会有什么问题。
本命年参加红白喜事不是绝对的禁忌，关键是结合场合调整言行穿着，做好简单的化解措施，不用过度焦虑,保持礼貌和尊重就好。