立春是冬春交替的关键节点,本命年兔的人这段时间起居要跟着节气走，尽量保持规律的作息，别再像冬天那样赖床到太阳高升，如果平时习惯熬夜，这段时间可以每天提前15分钟上床，睡前用温水泡脚10分钟，帮助身体放松，更快进入睡眠状态，早上也别贪睡，跟着日出的时间起床，开窗通风15分钟，让新鲜空气填满房间，若房间干燥还可在窗边放一盆清水，增加空气湿度，避免因为换季温差大引发感冒，毕竟本命年的人身体调节能力相对弱些，更要护好自身状态。
立春要吃生发的应季食材,本命年兔的人可以适当吃些豆芽、春笋、菠菜这类食物，既能顺应节气变化，也能给身体补充营养，但要注意别过量，尤其是脾胃偏弱的话，春笋这类粗纤维的食材要搭配温和的粥品，比如大米粥，避免刺激肠胃，这段时间别碰太多生冷的东西，比如冰奶茶、生鱼片，生冷会抑制刚生发的阳气，不仅影响身体状态，也可能让运势的平稳度受影响，立春当天还可以吃春卷，用新鲜的豆芽、肉丝做馅，也是应季的合适吃法。
立春前后,本命年兔的人尽量避免参加太消耗精力的活动，比如连续熬夜的聚会、高强度的健身比赛，这段时间要稳着来，别让自己处于过度劳累的状态，平时出门也尽量心平气和，别因为小事和人起争执，本命年的人这段时间容易有小摩擦，保持平和的心态能让自己的气场更顺，可以多做些轻松的事，比如傍晚在小区散步10分钟，或者整理一下家里的角落，也别随便动家里的旧物件，比如旧镜子、旧箱子，避免不小心碰出小麻烦，既能活动身体，也能调整状态。
本命年兔立春的这些注意事项,都是贴合节气和自身状态的实用建议，不用过度紧张，只要把这些细节落实到位，就能顺顺利利度过这个特殊的节气，为新的一年打下好基础。