老一辈人念叨本命年要吃白鸡蛋,不是凭空来的规矩，是和咱们传统的生肖纪年文化绑在一起的，过去日子紧俏，白壳鸡蛋是家里能拿出来的“干净吃食”，没有杂七杂八的添加，给本命年的人吃，是盼着对方这一年能清清白白、平平安安，我奶奶说，她年轻时候给爸爸准备本命年的鸡蛋，要攒上半个月的新鲜货，还特意选刚下的头窝蛋，说那是最有福气的。
那时候的人把鸡蛋当成心意的载体，不是真的要求必须怎么吃，而是把对本命年的重视，放进了这小小的食物里。
现在很多年轻人觉得这是老迷信,其实大可不必纠结对错，本命年吃白鸡蛋，更多是家人表达关心的小方式，不是什么硬性要求，我同事小莉去年本命年，妈妈煮了七个白鸡蛋，说对应北斗七星，让她每天吃一个，吃满一周，她本来觉得麻烦，结果每天带一个当早餐，同事们还问是不是有好事，反而成了办公室里的小乐趣。
有的地方会把鸡蛋壳涂成红色再煮，有的会在鸡蛋上画个小福字，不管怎么改，核心都是把祝福揉进日常的小事里，我老家的堂哥去年本命年，他妈妈给他煮了十个白鸡蛋，让他在正月里每天吃一个，说十全十美，他嫌占肚子，就分了五个给同事，剩下的自己慢慢吃，最后还把蛋壳攒起来，给家里的小鸡当饲料，说把福气留给小动物。
如果想跟着老习俗做,也不用费太多功夫，都是随手能做到的小事，可以提前一天去菜市场挑新鲜的白壳鸡蛋，也可以用家里的土鸡蛋，营养更足，心意也更浓，不要选那种表面发暗、有裂纹的，煮的时候记得冷水下锅，加一点点盐，煮好后过凉水，剥壳的时候就不会粘蛋白，吃完鸡蛋，有的地方会把蛋壳埋在花盆里，说把不好的东西留在土里，这个小举动找个阳台的花盆就行，不用特意跑远。
不用准备复杂的东西，就把鸡蛋当成传递心意的媒介，哪怕只是煮两个，和家人一起吃，也够了。
其实本命年吃白鸡蛋怎么了,从来不是个需要较真的问题，它不是什么必须遵守的铁律，只是藏在生活里的小温暖，不管是信老说法的人认真做，还是把它当成普通的加餐，只要是带着心意去做，就都是值得的小事。