身边不少人都有本命年容易吵架的体会，我表哥去年本命年就栽在了这点上，本来和女友约好周末去看期待已久的新电影，结果临时被公司叫去帮同事处理紧急项目，女友觉得他不守约定，表哥觉得女友不体谅加班的辛苦，两人吵到差点分手，后来冷静下来才发现，女友最近刚好赶季度报表压力大，表哥也因为项目连续熬了好几天，只是把情绪都迁怒到了彼此身上，这种因为情绪积压导致的争吵，其实每年都有，但本命年因为大家的心态更敏感，所以显得更频繁，还有人说本命年运气差，心态容易紧绷，比如同事小周本命年时，负责的项目出了点小差错，他就把气撒在帮他核对数据的实习生身上，本来只是个能补救的小失误，最后演变成了实习生和他的矛盾,其实都是紧绷的心态在作祟。
很多人到了本命年，会特意去查各种禁忌，比如不能换工作、不能动土、不能随便出门，这种心理暗示会放大生活里的小问题，比如我邻居张阿姨本命年时，孩子只是提了想报外地的大学，她就觉得孩子要乱跑，硬要孩子留本地读，还说“本命年出门会不顺”，最后母女冷战了半个月，其实孩子只是想选自己喜欢的专业，张阿姨自己被玄学吓住了，根本没认真听孩子的想法，还有人会刻意追求本命年的“仪式感”，比如必须穿红内衣、红袜子，要是忘了就会觉得这一年要倒霉，结果因为忘了买红袜子就和家人闹别扭，其实这些所谓的仪式感，只是给焦虑的人找的借口而已,根本没必要为了这种小事消耗彼此的感情。
遇到本命年容易吵架的情况，先别急着翻旧账，比如和伴侣闹别扭时，先停下来问自己“是不是最近压力大，把本命年的焦虑带进来了”，我朋友阿雅去年本命年和男友吵架后，冷静下来才发现是自己工作上的事不顺，把情绪迁怒到了男友身上，后来她主动和男友道歉，还一起做了一顿他爱吃的红烧肉，两人的关系反而更亲近了，可以试着做一些能放松的小事，比如每周和朋友喝一次茶，或者每天抽10分钟散散步，减少紧绷感，阿雅今年本命年就开始每天早上晨跑，和男友的争吵明显少了，还一起约定每年生日都去附近的公园野餐，不是为了避邪，是为了留下共同的美好回忆,也让彼此在本命年的日子里多了些轻松的盼头。
其实本命年吵架不是什么玄学导致的，更多是心态和情绪的问题，遇到摩擦时先深呼吸，别把小事放大，也别被所谓的禁忌绑住手脚，多和身边人沟通自己的真实感受，而不是憋着气争吵，这样就能轻松度过本命年，还能让彼此的关系更融洽，甚至能在这一年里，把之前积压的小矛盾都理顺,让感情更扎实。