2024年的秋分是9月22日，农历八月十八，作为二十四节气中第十六个节气，它在传统民俗里承载着阴阳平衡、秋收收尾的特殊意义，太阳几乎直射赤道，全球昼夜等长，古人认为这种阴阳调和的状态，是办祈福类仪式的好时机，老黄历的吉日判定常结合节气、干支五行，秋分这天对应甲辰月己酉日，部分民俗流派会把这天归为适合祭祀、祈福的日子。
查当年的权威老黄历版本，2024年秋分这天，多数标注宜祭祀、纳采、订婚、祈福，忌动土、破土，这些宜忌和传统习俗的需求高度契合，浙江温州、台州等地，秋分有“祭月神”的小型家庭仪式，不少人会选这天准备月饼、水果等供品，祭拜月神祈求阖家安康，福建部分农村地区，秋分要吃秋菜，也就是采摘野生苋菜煮成汤,这天办这类活动也被看作是契合吉日的小事。
如果有传统习俗的需求，2024秋分这天可以安排家庭祭典或者户外秋祭，避开忌动土的部分，不要在这天进行大型土建施工或者破土动工，如果是普通家庭，不用过度纠结吉日说法，这天天气凉爽，平均气温在22到26摄氏度之间，适合组织户外采摘、家庭聚餐，都是贴合秋分时节的活动，要是有走亲访友、赠送秋礼的需求，这天也是合适的节点，不用特意等待其他吉日，比如安排去近郊果园摘橘子，和家人一起做秋社传统食物，都是很贴合的选择。
吉日”的说法更多是传统民俗的文化延续，不用过度较真，结合自己的实际需求和时节特点安排,就能过好这个兼具自然意义和文化内涵的节气。