老一辈的人常说,本命年是犯太岁的年份，容易有波折，而玉自古被认为有辟邪纳福的作用，所以很多地方都有本命年戴玉手链的习惯，我邻居张阿姨每年女儿本命年都会提前选好玉手链，给女儿戴上，说能帮着挡掉小灾小难，不少民俗活动里，本命年戴玉手链是标配，尤其是刚成年或者结婚的本命年，长辈送玉手链的情况更多，不过也有少数传统说法提到，玉要靠人养，本命年戴的话得注意别让玉磕碰，不然灵性会受损，这些说法虽然没有科学依据，但不少人还是愿意照着做，图个心安。
天然玉手链戴在手腕上,温润的触感能缓解长时间握鼠标的手腕疲劳，玉的微量元素也能通过皮肤少量吸收，对身体有一定益处，尤其是和田玉的质感，摸起来很舒服，平时出门办公都能戴，但佩戴的时候也有要注意的地方，比如玉手链的尺寸要贴合手腕，不能太松容易滑落丢失，也不能太紧影响手腕活动，还有要定期清洁，戴久了汗液和灰尘会附着在玉的缝隙里，用软布沾点温和的肥皂水轻轻擦拭，就能恢复光泽，另外尽量选天然玉，别买那种染色的假玉，我朋友小李之前贪便宜买过假玉手链，戴了没几天手腕就起了小红疹，后来换了天然的就没事了。
如果是长辈送的本命年玉手链,不用特意换款式，直接戴就好，长辈的心意比什么都重要，要是自己选，优先挑适合自己手腕粗细的，比如细款的和田玉单圈手链，或者带小珠子的翡翠手链，款式简单的日常搭配衣服也很省心，要是平时喜欢运动，尽量把玉手链摘下来放在安全的地方，避免磕碰，另外戴的时候要避开化学物品，比如洗洁精、化妆品，这些东西会腐蚀玉的表面，让玉失去原来的光泽，要是不小心沾到了，得赶紧用清水冲洗干净擦干。
其实本命年能不能戴玉手链,完全是个人的选择，不管是遵循传统习俗，还是喜欢玉的质感，只要自己觉得舒服、安心就好，不用太纠结那些说法，只要注意佩戴的小细节，比如选天然玉、尺寸合适、定期清洁，就能把玉手链戴得既好看又有意义，给本命年添一份舒心的底气。